Praktijk Uitzicht door Inzicht |

Gedachtes, gevoelens en emoties


Het uiten van gevoelens en emoties is helemaal oke voor jou en je (hoog)gevoelige kind

Hi mooie ouder,

Het uiten van gevoelens en emoties is helemaal oke. Voor jou en je kind.


Herken en erken eerst bij jezelf als ouder je eigen gevoelens en emoties

Ben jij je bewust van je gedachtes en gevoelens die blokkerend voor jouw werken?
Die zorgen voor een onprettig gevoel bij jezelf?

Bijvoorbeeld gedachtes en gevoelens rondom: .
– Het (altijd) graag goed willen doen.
– Je verantwoordelijk voelen terwijl het eigenlijk niet over jou gaat.
– Meegemaakte pijnlijke gebeurtenissen (klein of groot) die onbewust stress geven.
– Vertrouwen in jezelf
– Hoe jij als ouder bent voor je kind. (meer…)

Feetstje voor ouders met (hoog)gevoelige kinderen

Lieve ouder,

Mijn hart stroom over als ik naar mijn kinderen kijk. Ik ben zo dankbaar voor hen.
Zonder mijn kinderen was mijn stralende Online Praktijk Omgeving voor Ouderschap met (hoog)gevoelige kinderen er niet geweest!

Waar let je op als je gevoelige kind naar school gaat?

Hi lieve ouder,

Hoe gaat het met je kind nu de scholen weer zijn begonnen?
Kan je kind alle nieuwe indrukken een beetje verwerken?

Graag geef ik nog wat uitleg over gevoelige kinderen in de klas en onderaan deel ik nog wat super praktische tips met je.

Kenmerken voor een stil-gevoelig kind in de klas zijn o.a.
– Valt niet zo snel op in de klas
– Is in de basis rustig
– Werkt doorgaans netjes en nauwkeurig
– Vraagt niet zo snel zelf om hulp
– Doet wat er gevraagd wordt
– Wil werkjes graag af hebben
– Voelt zich sneller ‘lastig gevallen of gepest’ door andere kinderen
– Kan sneller huilen

Als een stil gevoelig kind vanuit zijn gevoeligheid contact maakt met de wereld om zich heen kan er makkelijker terughoudend gedrag ervaren worden.

Kenmerken voor een druk-gevoelig kind in de klas zijn o.a.
– Is aanwezig in de klas
– Heeft meer aandacht nodig vanwege het gedrag dan gegeven kan worden of wenselijk is
– Wisselend emotioneel: dan boos, blij, verontwaardigd of uitgelaten
– Probeert regels uit. Is op zoek naar grenzen (veiligheid)
– Zou doorgaans wat netter en geconcentreerder mogen werken
– Kan luidruchtig zijn
– Wil graag bewegen

Bron: Gevoeligheid in de klas (Gerarda van der Veen)

TIPS voor je KIND in de KLAS

1.
Als ouder van je (hoog)gevoelige kind is het goed om meerdere keren per schooljaar extra contact te hebben met de leraar. 
Een (kort) gesprek kan echt laagdrempelig zijn hoor. Liever dat dan dat de emmer bij je kind overloopt.
Niet elke leraar is bekend of voelt zich verbonden met hooggevoeligheid of beelddenken.
Uitleg van jou als ouder over kenmerken en gedragingen zijn belangrijk voor de bewustwording en het inzicht van de leraren. Maar ook specifieke uitleg over jouw gevoelige kind helpt leraren die hier wel mee bekend zijn verder.
Dus ga gerust even dit gesprekje aan vanuit vertrouwen en liefde voor je kind!

2.
Laat je kind ‘s ochtends de regenboogcape omdoen
Zie inzicht 9 van de 22 samengevatte inzichten voor Ouderschap met (hoog)gevoelige kinderen.
Een visualisatie audio en een prachtige illustratie hiervan komt binnenkort beschikbaar!
Als je de 22 gratis inzichten aanvraagt kan ik je als eerste hiervan op de hoogte brengen.
Hoe fijn zou dat voor jou en je kind zijn?

Vraag HIER direct de gratis 22 inzichten aan voor Ouderschap met gevoelige kinderen.

3.
Laat je kind een paar keer springen in de ochtend.
Even om letterlijk te landen op de aarde. ZO belangrijk! en leuk om te doen met elkaar. En voor jezelf als ouder is het ook helpend. Dat is altijd weer een mooi voordeel haha.

4.
Laat je kind ontbijten
Hiermee help je je kind om het hele lichaam en alle organen actief op ‘aan te zetten’.
Op school komt er nog genoeg informatie bij om te verteren. Het lichaam kan wel wat energie en brandstof gebruiken hiervoor.

5.
Stel open vragen samen met je kind.
Hoe kan deze schooldag nog leuker worden?
Hoe kan deze schooldag beter gaan dan dat ik ooit van te voren kon bedenken?
Wat zorgt ervoor dat ik een fijne schooldag krijg vandaag?
Hoe zou het zijn als het rekenen/ lezen/ topo etc vandaag wat makkelijker zou gaan? Laat het wat makkelijker gaan alsjeblieft!

Je kind hoeft niet meteen een antwoord te geven.
Het gaat er ook om dat je de ‘energie’ groot maakt. Dat er ruimte ontstaat om te ontvangen.
En dat je kind oordelen en conclusies los kan laten.
Het kan even wennen zijn om op deze manier even wat te kletsen met elkaar.
Maar je kind zal je er dankbaar voor zijn door meer rust en ruimte in zichzelf te gaan ervaren.

6.
Laat je kind zinnetjes benoemen zoals:

Ik doen mijn best, en mijn best doen is goed genoeg!
Ik ben een kanjer
Ik ben een topper
Ik doe het al fantastisch

Laat de creativiteit van je kind hierin vrij.

Heb je vragen, wil je wat meer weten, neem gerust even contact met mij op.
Ik ben er graag voor jou als mooie ouder!

Lieve groet,
Manon

Stuur dit BLOG gerust door als je een andere ouder en zijn gevoelige kind hier blij mee kan maken!

Vraag HIER de 22 samengevatte inzichten aan!
Een gratis cadeau van mij voor jou. Ouderschap met (hoog)gevoelige kinderen

Loslaten geeft nieuwe mogelijkheden

Voor elke uitdaging is een passende oplossing

Wil jij in je dagelijks leven ook…
eenvoudig, effectief en super krachtig emoties kunnen loslaten?

Merk je dat er verschillende uitdagingen in je leven zijn die je lastig blijft vinden en steeds bij je terugkeren? (meer…)

Nieuwsgierig wat mijn praktijk je te bieden heeft?

Wat leuk om nu echt gestart te zijn met BLOGS vanuit mijn praktijk.

Mijn uitgangspunt is dat alle blogs een bijdrage geven aan nog meer plezier in jou leven!
Blijf je mij volgen? Ik zou het super leuk vinden natuurlijk.

Ik stel je nu nog even kort en krachtig vanuit plezier mijn bedrijf aan je voor! (meer…)

Hoe doe jij dat? Die weekplanning….

BachRescue: Ontspant en stelt gerust

Bach Rescue: Eerste hulp bij noodgevallen, door iedereen te gebruiken in situaties die als spannend of stressvol worden ervaren en die je uit je emotionele evenwicht brengen.

Rescue is de originele combinatie van vijf Original Bach Flowers: (meer…)

Engelen

Engelen zijn liefdevolle boodschappers van de bron. Ze werken vanuit onvoorwaardelijk liefde, zuiverheid en voor het hoogste goed (dus geen slecht nieuws of enge boodschappen). De Engelen zijn er altijd al geweest en uit spiritueel oogpunt staat het los van het kerkelijk geloof.

(meer…)